Тревога у подростков: как заметить и помочь

31.01.2026 01:35 (ред.31.01.2026 15:39)

Экзамены, контрольные и постоянный поток информации могут вызывать у детей тревогу, стресс и ощущение перегрузки.

Но тревогу можно распознать и научиться с ней работать. Как помочь ребенку сохранить спокойствие, уверенность и эмоциональное равновесие?

Мы начинаем важный разговор о тревоге. Вместе с экспертами разберёмся, как распознать тревожные сигналы, что делать при панике и как поддержать ребенка в период экзаменов.

Листайте карточки, чтобы узнать, как заметить тревогу вовремя, поддержать эмоциональный баланс и получить помощь при необходимости.

Комментирование доступно авторизованным пользователям

Фотогалерея