Секреты правильного питания: как еда управляет нашим настроением?

04.11.2026 12:08 (ред.04.11.2026 12:10)

Во время приема пищи мы получаем необходимые питательные вещества, витамины и энергию, чтобы наш организм работал как часы. Но задумывались ли вы, что правильное питание поддерживает еще и наше настроение?

Да-да, связь между тарелкой и ментальным состоянием самая прямая! Около 90% серотонина «гормона счастья» вырабатывается в...читайте в наших карточках!

Комментирование доступно авторизованным пользователям

Фотогалерея