Занятие по воркауту

21.11.2019 14:23 (ред.21.11.2019 14:29)

19 ноября прошло первое занятие по воркауту в рамках «Школы воркаута» (организация реабилитационного досуга для детей категории «группа риска»). Занятия проводят тренеры из «Северской школы воркаута» на базе ДЮСШ «Смена (ул.Советская, 21), каждый вторник и четверг с 15.30 до 17.30.

На первом занятии руководитель «Северской школы воркаута» Максим Воложанцев рассказал, что это такое, свою историю успеха и примеры участия и побед в турнирах и конкурсах самого различного уровня. Воркаут – это интересно, весело, но при этом требует регулярных физических тренировок, правильных пищевых и поведенческих привычек. После того, как все участники проекта познакомились, прошла первая тренировка-разминка, на которой тренеры показали несколько элементов воркаута.

Комментирование доступно авторизованным пользователям

Фотогалерея

Управление образования Администрации ЗАТО Северск

Последние новости

Занятие по воркауту